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Título
Biblioterapia: la lectura como fuente de placer y de bienestar.
Autor(es)
Materia
Biblioterapia
Lectura
Fecha de publicación
2022-12
Editor
UNAM
Citación
Alonso Arévalo, Julio. Biblioterapia: la lectura como fuente de placer y de bienestar. En: Los poderes de la lectura por placer / Coordinadora Elsa M. Ramírez Leyva.- México : UNAM. Instituto de Investigaciones Bibliotecológicas y de la Información, 2022. https://ru.iibi.unam.mx/jspui/bitstream/IIBI_UNAM/610/1/05_poderes_lectura_julio_alonso.pdf
Resumen
La lectura es una actividad que enriquece nuestras vidas y nos abre las puertas a la información y el conocimiento, aunque también leemos por entretenimiento: las buenas historias también contribuyen a hacer volar la imaginación y son una válvula de escape en determinadas situaciones (depresión, estrés…). Cuando leemos, no sólo estamos mejorando nuestra memoria de trabajo, está demostrado que la lectura nos hace sentir mejor y más positivos. Además, puede mostrarnos nuestra propia vida reflejada en la de otra persona. Nuestra empatía con los demás se extiende a través de la lectura, al igual que lo hacen nuestra imaginación y comprensión.
URI
ISBN
978-607-30-7002-7
Colecciones