Influencia del sentido de la vida y las reservas física/cognitiva en el envejecimiento saludable

Abstract

[ES]En el proceso de envejecimiento van sucediendo una serie de pérdidas y déficits, lo cual dificulta a las personas adultas el desarrollo de un envejecimiento saludable y activo. Relacionado con el propio proceso de envejecer se encuentran tres conceptos claves, la satisfacción con la vida, la práctica de actividad física y la reserva cognitiva. En el presente estudio se pretende analizar la influencia de dichos conceptos y comprobar la relación entre ellos como indicador para llevar a cabo un envejecimiento satisfactorio y pleno. [EN]In the aging process a series of losses and deficits are happening, which makes it difficult for adults to develop a healthy and active aging. Related to the aging process itself are three key concepts, satisfaction with life, the practice of physical activity and cognitive reserve. The aim of this study is to analyze the influence of these concepts and verify the relationship between them as an indicator to carry out a satisfactory and full aging.