Changes in lifestyles, cognitive impairment, quality of life and activity day living after combined use of smartphone and smartband technology: a randomized clinical trial (EVIDENT-Age study)

Abstract

[SPA]El objetivo de este estudio fue evaluar la eficacia del uso combinado de la tecnología de teléfonos inteligentes y pulseras inteligentes durante 3 meses junto con un breve asesoramiento sobre estilo de vida, frente al asesoramiento solo, para aumentar la actividad física. Como objetivos secundarios, se evaluaron los efectos de la intervención sobre los hábitos alimentarios, la composición corporal, la calidad de vida, el nivel de funcionalidad y el rendimiento cognitivo.

Métodos Este estudio empleó un ensayo clínico aleatorizado con un diseño de dos grupos paralelos: grupo de control (GC) y grupo de intervención (GI). El estudio se llevó a cabo en 3 centros de salud españoles entre octubre de 2018 y febrero de 2020. Los participantes elegibles fueron personas de ambos sexos y de entre 65 y 80 años que asistían a los centros de salud con una puntuación ≥ 24 puntos en el Mini-Mental State Examination. Las variables clave incluyeron actividad física, patrón dietético, composición corporal, rendimiento cognitivo, nivel de funcionalidad y calidad de vida. Todas las variables se midieron al inicio y después de 3 meses. Ambos grupos recibieron un breve asesoramiento nutricional y de actividad física. A los participantes del grupo de intervención se les indicó que usaran una aplicación para teléfonos inteligentes durante un período de 3 meses. Esta aplicación integra información sobre la actividad física recibida de una pulsera de fitness e información autoinformada sobre la composición nutricional diaria del paciente.

Resultados La población de estudio estuvo compuesta por 160 participantes (GI = 81, GC = 79), con una edad media de 70,8 ± 4,0 años (61,3% mujeres). No se encontraron diferencias en los resultados primarios y secundarios analizados (actividad física (pasos/min -0,4 (-1,0 a 0,2) p = 0,174), y hábitos alimentarios (puntuación dieta mediterránea 0,0 (-0,6 a 0,6) p = 0,956) que pudieran atribuirse a cualquiera de los grupos tras una prueba ANCOVA. Se observó una diferencia atribuible a la intervención en la puntuación total del test del Reloj (0,7 (0,1 a 1,2) p = 0,018.

Conclusiones En una muestra de personas mayores de 65 años, el uso combinado de la aplicación EVIDENT 3 para smartphones y una pulsera de seguimiento de la actividad durante 3 meses no produjo cambios en el estilo de vida relacionados con la cantidad y el nivel de actividad física o los hábitos alimentarios, en comparación con un breve consejo sobre el estilo de vida. Tampoco se modificaron otros parámetros clínicos, aunque a nivel cognitivo se observó una ligera mejoría en la puntuación en el test del Reloj, que evalúa diversas funciones cognitivas como la memoria.