Terapia de pareja: principios básicos e intervención

Abstract

[ES]Este libro de Terapia de pareja presenta un método terapéutico desarrollado por el autor a lo largo de más de 30 años de experiencia clínica profesional con más de 200 parejas con problemas de relación. Empieza ilustrando qué debemos entender por “amar” y las complicaciones que se derivan de este sentimiento a partir de las primeras etapas de la relación en relación a cuestiones cotidianas como la gestión económica, tiempo libre y de ocio, sexualidad, celos, infidelidades, red social, hijos, reparto de las tareas domésticas… demasiados problemas difíciles de solucionar si no disponemos de herramientas como unos estilos de comunicación eficaces entre los miembros de la pareja, procesos de escucha activa, respeto al otro, asertividad y empatía… El autor propone los principios de una relación de pareja sana proponiendo recetas para un amor sano como opuesto a las relaciones tóxicas (se ofrece una propuesta de intervención en casos dependencia emocional). El libro ofrece un taller de parejas como intervención breve para casos menos complicados y, posteriormente ilustra su forma de intervenir fomentando el intercambio de reforzadores, aceptación de la otra persona, regulación emocional, estrategias para producir cambios, mejorando los estilos de comunicación, establecimiento de límites, técnicas de psicoeducación en sexualidad…