Desarrollo de un protocolo fisioterápico para el tratamiento de la lumbalgia crónica inespecífica mediante el método Pilates

Abstract

El objetivo de este trabajo es proponer un protocolo fisioterápico para el tratamiento de la lumbalgia crónica inespecífica mediante el método Pilates basado en la evidencia científica. Se ha realizado una búsqueda bibliográfica en PubMed, SciELO y PEDro de artículos publicados a partir del año 2004, en español o inglés, con las palabras: chronic low back pain en combinación con Pilates, physical therapy y treatment. También se buscó en la revistas: Salud discapacidad y terapéutica física y Cuestiones de fisioterapia. Partiendo de la evidencia obtenida de los artículos encontrados, se elaboró un protocolo de 16 semanas de duración, que consta de 32 sesiones de Pilates de 60 minutos de duración, distribuidas en dos días por semana. Las sesiones serán dirigidas por un fisioterapeuta formado en el método Pilates y constarán de cada una de nueve ejercicios cuyo objetivo será el estiramiento de la musculatura acortada, el fortalecimiento de la musculatura del tronco y cadera y la estabilización del tronco desde la pelvis. Cada uno de los ejercicios será adaptado a la situación física del paciente por el fisioterapeuta. Conclusiones: con este protocolo fisioterápico se conseguirá la disminución del dolor lumbar. Será necesario realizar un seguimiento del paciente durante la intervención y después, así como valorar la efectividad del protocolo.