El impacto del ejercicio físico en el tratamiento de la esclerosis múltiple

Abstract

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica del sistema nervioso central de carácter inflamatorio en la que el sistema inmunitario, de forma anómala, ataca a las propias vainas de mielina provocando su destrucción. Afecta a los adultos jóvenes, con predominancia en el sexo femenino y cursa con multitud de síntomas físicos y mentales, como: ataxia, diplopía, debilidad muscular, depresión, etc. El ejercicio físico, tradicionalmente, ha sido un abordaje contraindicado por el riesgo de empeoramiento de los síntomas. Sin embargo, en la actualidad ha cambiado esta concepción y hay evidencia científica que respalda a la actividad física como una herramienta efectiva para evitar el desacondicionamiento y la retahíla de comorbilidades que acontecen en esta enfermedad. El objetivo del trabajo ha sido comprobar si el ejercicio físico tiene efectos positivos sobre los pacientes con EM, y determinar qué tipo de entrenamiento ofrece los mejores resultados. Se ha realizado una búsqueda sistemática en las bases de datos: PubMed, LILACS y PEDro. Se han seleccionado 11 ensayos clínicos. En la síntesis y análisis de resultados, he agrupado las publicaciones por el tipo de ejercicio realizado y he expuesto los programas de los grupos intervención, realizando un análisis comparativo de los resultados y sacando una visión general de cada grupo. Finalmente, la conclusión extraída es que todas las publicaciones, y por ende todos los tipos de ejercicios han logrado mejoras significativas de los síntomas de la EM, lo que abre un gran abanico de posibilidades en la práctica clínica.