Evidencia del ejercicio físico en el síndrome de dolor patelofemoral: una revisión sistemática

Abstract

Introducción: el síndrome de dolor patelofemoral representa un alto porcentaje en el total de casos de dolor de rodilla. La fisioterapia tiene un papel fundamental para realizar un tratamiento conservador basado en ejercicios terapéuticos, disminuyendo así el dolor y recuperando la funcionalidad de estos pacientes, para conseguir una mayor calidad de vida. Objetivos: sintetizar la evidencia científica existente sobre la eficacia de la intervención terapéutica a través del ejercicio físico en personas que presentan dolor anterior de rodilla debido al síndrome de dolor patelofemoral. Estrategia de búsqueda y selección de estudios: se realizó una búsqueda bibliográfica en las principales bases de datos, con términos Mesh y palabras clave, incluyendo solamente ensayos clínicos aleatorizados en los últimos 22 años en inglés y español. Tras aplicar diferentes criterios de inclusión y exclusión se incluyeron 5 artículos en la revisión. Síntesis y análisis de los resultados: en todos los artículos mejoró significativamente el dolor, evaluado con la escala visual analógica, tras aplicar los programas de ejercicios. Conclusión: la terapia a través de programas de ejercicio terapéutico que incluya ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps, rotadores externos de cadera, abductores de cadera y core, es efectiva para disminuir el dolor y mejorar la calidad de vida en pacientes que presentan síndrome de dolor patelofemoral.