El Camino de Santiago y sus beneficios en la salud física y mental.

Abstract

[ES]El Camino de Santiago es un conjunto de rutas que transcurren desde diferentes puntos de España o Europa hasta la ciudad de Santiago de Compostela, en el noroeste de la península ibérica. El origen de la peregrinación a Santiago es religioso, ya que se dice que en esta ciudad están enterrados los restos del apóstol Santiago el Mayor. Sin embargo, cada año son más las personas que ponen rumbo a Santiago y las motivaciones son también cada vez más diversas. Por ello, en este trabajo hemos decidido elaborar un cuestionario que nos permita analizar cuáes son las causas por las que cada día más peregrinos realizan el Camino de Santiago y también los beneficios que esta actividad aporta en la salud física y en especial, mental, del peregrino.

[EN]The Camino de Santiago or the Way of Saint James is a set of routes that go from different parts of Spain or Europe to the city of Santiago de Compostela, in the northwest of the Iberian Peninsula. The origin of the pilgrimage to Santiago is religious, since it is said that in this city are buried the remains of the apostle James the Great. However, every year more and more people are heading to Santiago and the motivations are also increasingly diverse. Therefore, in this paper we have decided to elaborate a questionnaire that will allow us to analyze the reasons why every day more pilgrims make the Camino de Santiago and also the benefits that this activity brings to the physical and especially mental health of the pilgrim.