Impacto de la actividad física en el rendimiento académico

Abstract

[ES] El trabajo de fin de grado aborda aspectos teóricos y prácticos de la relación entre la actividad física y el rendimiento académico. Para ello, a partir de revisiones exhaustivas de estudios y reflexiones críticas, se ofrecen numerosas definiciones de las variables y se examinan los efectos de la actividad física en los aspectos cognitivos, emocionales y psicológicos, así como las teorías que respaldan esta relación. Además, se identifican diferentes factores que afectan al rendimiento académico y se proponen varias estrategias de actuación y una intervención desde el ámbito educativo. Como iniciativa concreta, se destaca la implementación de “patios activos” en las escuelas como medida específica para fomentar la actividad física y mejorar el bienestar general de los estudiantes. Por lo tanto, la propuesta busca crear entornos escolares estimulantes y saludables con el fin de promover el éxito académico y el desarrollo integral de los/las alumnos/as a través de un proyecto inclusivo e innovador, integrando los Objetivos del Desarrollo Sostenible.

[EN] The final degree project addresses theoretical and practical aspects of the relationship between physical activity and academic performance. To this end, based on numerous exhaustive reviews of studies and critical reflections, numerous definitions of the variables are offered and the effects of physical activity on cognitive, emotional and psychological aspects are examined, as well as the theories that support this relationship. In addition, different factors that affect academic performance are identified and several action strategies and an intervention from the educational field are proposed. As a specific initiative, the implementation of “active playgrounds” in schools stands out as a specific measure to promote physical activity and improve the general well-being of students. Therefore, the proposal seeks to create stimulating and healthy school environments in order to promote academic success and the comprehensive development of students through an inclusive and innovative project, integrating the Sustainable Development Goals