Optimización de la salud emocional laboral a través del coaching grupal

Abstract

[ES]Este trabajo explora cómo el coaching grupal puede mejorar el bienestar emocional y profesional de los empleados en el entorno laboral. A través de sesiones grupales, los participantes trabajan en el autoconocimiento, el desarrollo de habilidades y la gestión del estrés, un problema prevalente que afecta aproximadamente al 30% de la población laboral. Estudios recientes respaldan la efectividad del coaching grupal para reducir el estrés y aumentar la satisfacción y resiliencia en el trabajo. Así, esta estrategia se presenta como una herramienta clave para transformar la cultura organizacional, promoviendo un ambiente más saludable y productivo.