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Título
¡Movimiento es vida, vive moviéndote! [Infografía]
dc.contributor.authorLlamas Ramos, Inés 
dc.contributor.authorMendiola Romero, Álvaro
dc.contributor.authorLlamas Ramos, Rocío 
dc.date.accessioned2025-06-16T08:05:14Z
dc.date.available2025-06-16T08:05:14Z
dc.date.issued2025-06
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10366/166138
dc.description.abstractPrograma de ejercicios para fortalecer la musculatura abdominal, glútea y erectora de la columna lumbar; estirar los músculos isquiosurales, erectores del raquis y flexores de cadera; y movilizar las articulaciones vertebrales en los tres planos de movimiento (flexo-extensión, lateralización y rotación) en cuidadores informales. Se combina la respiración y los movimientos se realizan de manera controlada.es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectInfografíaes_ES
dc.subjectDolor lumbares_ES
dc.subjectCuidadoreses_ES
dc.subjectFisioterapiaes_ES
dc.subject.meshLow Back Pain *
dc.title¡Movimiento es vida, vive moviéndote! [Infografía]es_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/otheres_ES
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.subject.decsdolor lumbar *


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Movimiento es vida_ vive movié ...
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283.7Kb
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