“Mentalizando juntas”: Programa de intervención psicológica con terapia basada en la mentalización para combatir el estrés materno en madres con hijos/as en la primera infancia

Abstract

[ES]La maternidad es un acontecimiento que marca un antes y un después en el transcurso vital, ya que este nuevo rol implica una serie de transformaciones a muchos niveles que requieren un acoplamiento adecuado para el bienestar del vínculo madre-hijo/a, que pueden verse comprometido por el estrés materno asociado a la crianza. Dicho estrés afecta negativamente a la calidad de la relación en la díada y al desarrollo emocional de los/as menores. Frente a esta realidad, la mentalización, entendida como la capacidad de comprender los estados mentales propios y ajenos, se concibe como elemento fundamental. Este trabajo tiene como objetivo ofrecer un programa de intervención grupal dirigido a madres con hijos/as en la primera infancia que, desde el enfoque de la terapia basada en la mentalización (MBT), persiguiendo la reducción del estrés materno y la mejora de los vínculos maternofiliales a través del desarrollo de la capacidad de mentalizar. Para ello se ha realizado una revisión teórica y aplicada de la situación actual en este contexto: programas y estudios que aúnan parentalidad y mentalización, observando un vacío significativo en la atención a este colectivo en específico. La intervención se compone de 12 sesiones grupales impartidas en el ámbito sanitario y dirigidas por un/a profesional de la psicología. Se emplea una metodología vivencial, activa y basada en la propia experiencia, combinando técnicas de relajación, dinámicas grupales reflexivas y trabajo emocional en equipo. Se contempla una evaluación mixta, se basa en la recogida de datos cualitativos y cuantitativos con los instrumentos (PSI-F y PRFQ), medidores del estrés y la capacidad mentalizadora, respectivamente. El programa constituye así una propuesta innovadora al integrar específicamente la mentalización atendiendo a la salud mental materna, tradicionalmente descuidada. [EN]Motherhood is a life-changing event, as this new role entails a series of transformations on many levels require a proper fit for the well-being of the mother-child bond, which can be compromised by maternal stress. This stress negatively affects the quality of the relationship within the dyad and the emotional development of the children. Faced with this reality, mentalization, understood as the ability to understand one’s own and others mental states, is conceived as a central element. This work aims to offer a group intervention program for mothers with children in early childhood that, from the perspective of mentalization-based therapy (MBT), seeks to reduce maternal stress and improve mother-child bonds through the development of mentalizing capacity. To this end, a theoretical and applied review of the current situation in this context has been carried out: programs and studies that combine parenting and mentalization, observing a significant gap in the attention to this specific group. The intervention consists of 12 group sessions delivered in a healthcare setting and led by a psychology professional. An experiential, active, and experience-based methodology is used, combining relaxation techniques, reflective group dynamics, and emotional teamwork The program constitutes an innovative proposal by specifically integrating mentalization with attention to maternal mental health, traditionally neglected.