Síndrome premenstrual y cuidados enfermeros: análisis de necesidades percibidas y propuesta de estrategias no farmacológicas basadas en la evidencia

Abstract

Introducción: El SPM es un conjunto de manifestaciones físicas, emocionales y conductuales que aparecen durante la fase lútea del ciclo menstrual. El conocimiento social sobre el SPM es limitado y su abordaje se centra en el tratamiento farmacológico, aunque existen intervenciones en estilos de vida que han mostrado beneficios en su manejo. Objetivos: Analizar el conocimiento, las experiencias y las necesidades percibidas sobre el SPM en la población, con el fin de diseñar material educativo basado en la evidencia orientado a la promoción de los cuidados no farmacológicos. Metodología: Se realizó un estudio descriptivo transversal. Se recogió información sobre el SPM y actividad física con el cuestionario BPAAT con un cuestionario anónimo que se difundió a través de redes sociales y carteles informativos. Resultados: Contestaron a la encuesta 426 mujeres con experiencia menstrual. Los resultados muestran una elevada autopercepción del SPM y niveles variables de actividad física. Los síntomas más frecuentes fueron el dolor abdominal o cólicos y la labilidad emocional. En cuanto al manejo, la estrategia más usada fue el tratamiento farmacológico, mientras que el ejercicio físico, la alimentación y la suplementación fueron los menos frecuentes. Más de la mitad de las participantes refirió tener poco conocimiento sobre el SPM y la mayoría consideró que no existe suficiente información sobre el tema. Los testimonios personales de las participantes evidenciaron también un impacto emocional y social relevante, así como una percepción de falta de comprensión y educación social sobre el síndrome. Conclusión: El SPM constituye un problema frecuente con repercusiones físicas, emocionales y sociales relevantes. El papel de enfermería es fundamental en la educación sanitaria, la detección de necesidades y la promoción de un abordaje integral enfocado en las necesidades reales de las mujeres.