Introducción: los cuidadores principales de adultos con parálisis cerebral (PC) sufren un alto desgaste físico y psicológico crónico por las altas demandas de cuidado. El ejercicio físico terapéutico surge como una de las estrategias clave frente a esta
problemática.
Objetivos: este estudio se encargó de evaluar el impacto que tiene un programa de ejercicio físico terapéutico de ocho semanas sobre la capacidad física funcional y la salud mental en cuidadores principales de pacientes con PC.
Material y métodos: el siguiente estudio cuasiexperimental, longitudinal y prospectivo sin grupo control (N=4), se incluyó dentro del programa de Aprendizaje y Servicio “Cuidar al Cuidador” de la Universidad de Salamanca. La intervención se compuso de una sesión semanal presencial de 45 minutos con un programa domiciliario apoyado por un sistema de recompensas para fomentar la adherencia. Se evaluaron pre y post intervención las siguientes variables: fuerza de prensión manual,
rendimiento funcional, nivel de actividad física, sobrecarga percibida, ansiedad y depresión.
Resultados: los participantes presentaron mejoras en la capacidad funcional y nivel de actividad física, junto a una buena adaptación en la fuerza bimanual, y con reducción generalizada de la sobrecarga, coordinada con un marcado descenso en las
puntuaciones de salud mental, además de que la adherencia al programa tuvo muy buenos resultados.
Conclusiones: este programa mostró ser una intervención integral eficaz para el colectivo de los cuidadores, ayudándoles a adoptar hábitos activos que actúan mejorando su salud mental y sobrecarga percibida. Todo este proceso resalta el valor
social y la sostenibilidad de la fisioterapia comunitaria.
