INTRODUCCIÓN. La enfermedad de Alzheimer es la demencia más frecuente actualmente. Resulta fundamental incidir sobre las variables que potencian su desarrollo o que, al contrario, lo retrasan o lo mitigan.
OBJETIVOS. Estudiar los factores que influyen en la aparición de la patología, determinando si son de riesgo o protectores. Por otro lado, conocer la importancia de su prevención y las medidas recomendadas.
METODOLOGÍA. Para realizar la revisión se ha recurrido a bases de datos como Pubmed, Dialnet y Medline, aplicando filtros metodológicos para conseguir una selección de artículos más precisa.
RESULTADOS. Una amplia variedad de factores relacionados con los estilos de vida influye en la demencia: actividad física, depresión, reserva cognitiva, nutrición y actividades sociales y de ocio. La prevención es una estrategia clave en el desarrollo del cuadro demencial.
CONCLUSIONES. Se han definido como factores de riesgo potencialmente modificables: la inactividad física, la depresión, una reserva cognitiva baja, un déficit de ácidos grasos omega-3 y vitaminas antioxidantes y el aislamiento social. Lo que establece como factores protectores: la práctica de ejercicio físico regular, una reserva cognitiva elevada, el consumo de ácidos grasos omega-3 así como de vitaminas antioxidantes, afinidad por la Dieta Mediterránea y una vida socialmente activa. La prevención primaria juega un papel de relevante importancia pudiendo minimizar el número de casos, así como modificar el curso de la patología.
