Relación entre inteligencia emocional y estrategias de afrontamiento ante el estrés

Abstract

[ES]La Inteligencia Emocional es un constructo que ha cobrado gran interés en los últimos años, y lo hace aún más cuando se relaciona con variables como el estrés. El objetivo del presente trabajo es llevar a cabo una revisión de la situación actual de los estudios que investigan la relación entre Inteligencia Emocional y las estrategias de afrontamiento del estrés, así como las diferencias de género. Los diversos trabajos evidencian que niveles altos en inteligencia emocional muestran estrategias orientadas a la reinterpretación positiva y crecimiento, afrontamiento positivo y planificación de la acción, mientras que niveles bajos en inteligencia emocional se asocian con estrategias orientadas a la evitación y a la emoción. Los resultados muestran que son la claridad y la reparación emocional las principales dimensiones predictoras de las estrategias de afrontamiento. Los estudios parecen evidenciar que las mujeres son más empáticas que los hombres, lo que da lugar a una mayor búsqueda de apoyo social.