Estrés Percibido, Estrategias de afrontamiento y bienestar psicológico en jóvenes

Abstract

[ES]La situación socioeconómica en España, caracterizada por la crisis y el desempleo y los cambios vitales a los que se ven expuestos los jóvenes, hacen que se enfrenten a múltiples situaciones que pueden ser percibidas como estresantes y que pueden afectar a su bienestar psicológico. Esta investigación examinó la relación existente entre el bienestar psicológico, el estrés percibido y las diversas estrategias de afrontamiento empleadas por los jóvenes, además de las diferencias en las variables sociodemográficas evaluadas y también identificó las variables que mejor contribuyen a explicar el bienestar psicológico. Los participantes fueron 106 jóvenes, de los cuales 42.45% eran hombres y 57.55% mujeres, con edades comprendidas entre los 17 y los 30 años (M=22.01; DT= 3.043). Los instrumentos empleados fueron la “Adaptación española de las Escalas de Bienestar Psicológico”, el “Inventario de Estrategias de Afrontamiento” (CSI) y la “Escala de Estrés Percibido” (PSS-14). Se realizó un estudio descriptivo, un análisis de correlación de Pearson, un análisis de regresión múltiple, pruebas “t de Student” y ANOVA. Los resultados mostraron que los jóvenes que percibieron mayores niveles de estrés, tenían un menor nivel de bienestar psicológico y empleaban más las estrategias “autocrítica”, “expresión emocional”, “pensamiento desiderativo” y “retirada social”. Las mujeres manifestaron mayores niveles de estrés percibido que los hombres y tenían preferencia por las estrategias “expresión emocional” y “apoyo social”, mientras que los chicos optaban por la “retirada social”. El estrés percibido es la variable que más contribuye a explicar el bienestar psicológico. Estos resultados subrayan la importancia de continuar examinando y promoviendo el bienestar psicológico y las estrategias de afrontamiento más eficaces para poder hacer frente exitosamente a las dificultades que acontezcan en los proyectos vitales de los jóvenes.