Modo de vida y reserva cognitiva. Propuesta de un programa de intervención desde el ámbito de la Enfermería

Abstract

[ES]El desarrollo científico y tecnológico de las últimas décadas ha permitido una mejora en la calidad de vida de la población, como consecuencia de la misma, se refleja un aumento de la esperanza de vida. Este incremento trae consigo una serie de cambios naturales y propios del ser humano y del proceso de envejecer, que pueden predisponer a desarrollar enfermedades, incluidas las de carácter neurodegenerativo, como la Enfermedad de Alzheimer. El envejecimiento implica la necesidad de estudiar cómo disminuir los deterioros cognitivos ligados al proceso normal de envejecer, y la importancia que juega sobre ellos la reserva cognitiva, la cual se entiende como la capacidad del cerebro para soportar mejor los efectos que produce la patología de las demencias, considerándola una habilidad innata o adquirida a través de experiencias vividas. Identificando las variables que influyen sobre la reserva, y conociendo la manera de modificarlas actuando sobre el modo de vida, se ha realizado la propuesta de un programa de intervención que tiene como objetivo prevenir o retrasar la aparición de enfermedad en personas de riesgo, adquiriendo hábitos de vida saludables a través de la educación sanitaria, y realizando un seguimiento en la consulta de enfermería de atención primaria.

[EN]Scientific and technological development in recent decades has led to an improvement in the quality of life of the population, as a result of which life expectancy has increased. This increase brings with it a series of natural changes inherent to human beings and to the ageing process, which may predispose people to develop diseases, including neurodegenerative diseases such as Alzheimer. Ageing implies the need to study how to reduce the cognitive deterioration linked to the normal ageing process, and the importance of cognitive reserve, which is understood as the brain's capacity to better withstand the effects produced by the pathology of dementias, considering it to be an innate ability or one acquired through lived experiences. Identifying the variables that influence the reserve, and knowing how to modify them by acting on the way of life, we have proposed an intervention programme that aims to prevent or delay the onset of disease in people at risk, acquiring healthy lifestyle habits through health education, and carrying out a follow-up in the primary care nursing practice.