Propensión al Aburrimiento, Desregulación Emocional y Procrastinación en la Salud Mental Universitaria

Abstract

[ES]Variables como la propensión al aburrimiento, las estrategias de regulación emocional o la procrastinación han sido investigadas en el campo de la salud mental, demostrando que estos elementos pueden tener un impacto negativo en la salud mental, especialmente en depresión y ansiedad. En España, uno de cada dos jóvenes universitarios presenta síntomas depresivos y/o ansiosos, siendo esto un riesgo en su desempeño académico y compromiso con los estudios. El presente trabajo aborda de forma conjunta la propensión al aburrimiento, la supresión expresiva (una técnica desadaptativa de regulación emocional) y la procrastinación en jóvenes universitarios. El objetivo principal es examinar las relaciones entre estas variables y la salud mental, así como analizarlas en función de la presencia de sintomatología depresiva y ansiosa. Para ello, se elaboró un cuestionario aplicado a una muestra de 256 estudiantes universitarios con edades comprendidas entre los 18 y 25 años. Los datos se analizaron mediante análisis correlacionales entre las variables implicadas y pruebas t para muestras independientes entre grupos con y sin presencia de síntomas de ansiedad y depresión. Los resultados revelaron relaciones significativas entre todas las variables estudiadas. Además, se observaron diferencias significativas en todas las variables con respecto a la sintomatología depresiva. En el caso de la sintomatología ansiosa, la supresión expresiva fue el único de los factores en el que no se encontraron diferencias significativas. Estos hallazgos sugieren la existencia de una red compleja de asociaciones entre las variables y exponen la necesidad de profundizar en el estudio de estas. [EN]Variables such as boredom proneness, emotional regulation strategies, and procrastination have been studied in the field of mental health, demonstrating their negative impact on psychological well-being, particularly in relation to depression and anxiety. In Spain, one in two university students report experiencing depressive and/or anxious symptoms, representing a significant risk to their academic performance and engagement. The present study focuses on boredom proneness, expressive suppression (a maladaptive emotional regulation strategy), and procrastination among university students. The main objective is to examine the relationships among these variables and mental health, as well as to analyze them based on the presence of depressive and anxious symptoms. To achieve this, a questionnaire was administered to a sample of 256 university students aged 18 to 25 years. The data were analyzed using correlation analyses and independent samples t-tests to compare groups with and without anxiety and depression symptoms. The results revealed significant associations among all the studied variables. Furthermore, significant differences were found across all variables in relation to depressive symptoms. In contrast, expressive suppression was the only variable that did not show significant differences related to anxious symptomatology. These findings suggest the existence of a complex network of associations among the variables, highlighting the necessity for further research in this area.